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脾胃虚寒吃什么好 介绍三款食疗方

发表:2016-06-27 作者:钱柜娱乐 来源:网络搜集 收听:   阅读:
  脾胃虚寒吃什么好?脾胃虚寒症多表现为消化不良,怕冷恶寒,手脚冰凉。脾胃虚寒的人体形偏瘦,营养吸收不好,危害大,应及时治疗。那么,脾胃虚寒吃什么好呢?下面介绍几款有效食疗,试试吧。脾胃虚寒吃什么好  介绍几款食疗方   红糖姜肚煲,将猪肚洗净,生姜切成丝,与红糖一道放入猪肚内,两头用棉线扎紧,加清水煮至肚烂,食肚喝汤。有暖胃止痛,适用于脾胃虚寒,症见脘腹冷痛,遇寒加重,口泛清水等功效哦!  肉桂砂仁炖牛腩,将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛腩洗净切块,焯水去除膻味。把全部材料放人炖盅内,加凉开水适量隔水炖2小时,调味后食用。功效是温中散寒,行气止痛。适用于胃寒气滞,症见脘腹冷胀疼痛者。  胡椒羊肉汤,将羊肉洗净切块,下锅爆香。把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一同放入锅内,加水适量,用大火煮沸后,改用文火煮1-2小时,调味后食用。功效是温中助阳,散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。适用于脾胃虚寒、常有胃脘隐痛的患者服食。  陈皮鸭,把鸭洗净战块,飞水过冷后待用;姜、蒜切片,可放多几片;陈皮泡软切丝。锅烧热放入油,用大火爆香姜片、蒜头,放鸭块和陈皮,洒少许米酒爆炒几下,加入适量盐、生抽、少许白糖拌匀;加清水淹没鸭块,将炒好的鸭件连清水一起倒入电饭煲内,盖上盖,按下煮饭档;待跳至自动档后,一开盖就闻到特有陈皮香味,鸭油已完全逼出,捞出装碟即食。功效是此方可治胃痛胃胀燥湿化痰。  以上就是小编认为脾胃虚寒吃什么的一些营养餐,脾胃虚寒是需要成良好的饮食习惯,还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,如果大家饮食规律的话,有可能还会养成健康的脾胃哦!
标签: 脾胃 虚寒 责任编缉:食谱养生

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