今天是:
8款春季化气去湿养生粥食谱
1489阅读8款春季化气去湿养生粥食谱 春季以阴雨天为主,专家建议在食疗上以化气去湿温补为主,最好而且最有效的办法就是食用养生粥,可以预防各种疾病,还能帮助女人养颜护肤。小编推荐的这八款养生粥都是家常做法,可以一试。… 2015-10-24标签: 养生粥 化气 去湿

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  1. 200阅读冬季记得喝点冬瓜汤能降糖降血压 冬季养生的精髓在于“养藏”“温补”,同时清淡的饮食有助于降低血压和血脂。冬季喝点冬瓜汤可降糖降血压。... 2017-01-04标签: 冬季 冬瓜汤 降糖 降血压
  2. 117阅读健康肾脏有9个金标准 冬季该如何补肾? 冬令饮食不可过咸,因咸味入肾,会致肾水更寒,有扰心阳。另切忌寒凉食品,以免“雪上加霜”,折伤元阳。老年体弱者,最好食补。... 2017-01-03标签: 冬季 健康 补肾 肾脏
  3. 140阅读冬季吃什么好? 常吃肉类蔬果可暖身 冬季可以用西洋参泡茶,能够起到益气润肺、滋阴补阳的功效,对于体质较弱的中老年人有益冬季养生保健。... 2017-01-03标签: 冬季 肉类 蔬果 暖身
  4. 116阅读冬季吃这 赛过十只鸡 如今,滋味鲜美、营养丰富的冬笋是人们餐桌上的常客,适量食用对我们身体健康大有裨益。你对冬笋的功效与作用了解多少?冬季常吃这物清热解毒健脾胃,和天天养生网小编一起了解一下吧。... 2017-01-03标签: 冬季
  5. 101阅读冬天的红薯你可以这样吃 我们经常吃的红薯其实是个宝,除了肉以外,红薯叶和红薯藤也有保健功效呢~市面上红薯种类很多,有白皮白心的,也有红皮红心的,他们的保健作用各不相同;而且除了我们食用的红薯肉,红薯皮和红薯藤也是可以食用的保健利器哦~... 2017-01-03标签: 红薯 冬天
  6. 56阅读冬季御寒吃胡萝卜、南瓜可以提高抵抗力 寒冷的冬季要吃什么来御寒提高抵抗力呢?只有提高抵抗力才能有更强的御寒能力,那冬季御寒吃什么呢?想要提高免疫能力要吃什么呢?下面我们一起来看看冬季御寒提高抵抗力要吃什么吧!... 2016-12-30标签: 冬季 御寒 南瓜 胡萝卜 抵抗力
  7. 100阅读冬季防寒食谱:手脚冰冷多吃这几道菜 为什么冬天手脚容易冰冷? 1.心臟衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。 2.体内的血液量不够,血红素和红血球均偏低。 3.血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。 4.交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法... 2016-12-30标签: 食谱 冬季 防寒 手脚 冰冷
  8. 52阅读冬天吃藕 清热润燥 阅读提要:中医认为藕生食能清热润肺,凉血行瘀;熟吃可健脾开胃,止泻固精、补脑。... 2016-12-30标签: 清热 冬天 润燥 吃藕
  9. 108阅读冬季御寒食谱 吃什么才能提高抵抗力? 冬天多吃南瓜,不仅能提高人体的免疫力,而且能对抗秋天的燥热天气。如果有便秘的话,吃南瓜更是有很好的效果的。... 2016-12-29标签: 食谱 冬季 御寒 抵抗力 提高
  10. 199阅读冬吃山药益肾气 补气就选这5种食物 胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。非常适合经常熬夜的人食用。... 2016-12-27标签: 食物 补气 山药

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