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  2. 19阅读男性滋补午餐之葱爆羊肉的做法 羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。适时的多吃羊肉可以去湿气、避寒冷,暖胃生津、保护胃肠。羊肉是对男性非常有益处的食材,想身体变强壮的你不妨适当的吃些。... 2016-01-08标签: 滋补 午餐 羊肉 男性
  3. 11阅读上班族午餐之滑蛋牛肉饭的做法 熊孩子在网上看到某家餐厅的滑蛋牛肉饭,突然就止不住馋劲儿了,贪吃的人们你们懂的。上班族来上一份这样的快速饭,简单美味又方便,这些菜色其实自己在家中都可以自己做,那么就来看看滑蛋牛肉饭怎么做吧。... 2015-12-26标签: 牛肉 上班族 午餐
  4. 2阅读上班族如何保证午餐的营养均衡 午餐是人们一天当中最重要的一顿饭,它所为人体提供的能量占全天消耗能量的40%。许多上班族由于各种原因,都选择了从家里自己带午餐,但是如何才能保证午餐的营养均衡呢?饭盒里应该装些什么?养生频道小编马上为你解答。... 2015-12-26标签: 营养 上班族 午餐
  5. 813阅读如何与主管共进午餐 和主管共进午餐的技巧 与主管共进午餐需注意!你有跟主管一起吃午餐的经验吗?是轻松话家常抑或总是战战兢兢?与主管共进午餐需注意!职场如战场,短短几十分钟也包含了大大的学问!养生之道小编为你解说。... 2015-12-23标签: 午餐
  6. 35阅读午餐减肥美味食谱 很多爱美的女士都希望能吃出身材来,今天小编就满足各位爱美女士的愿望,在一个美好的中午能享用一顿美好的午餐并且能起到瘦身的作用是爱美女士梦寐以求的吧。... 2015-08-29标签: 减肥 美味 食谱 午餐
  7. 322阅读男性白领午餐吃什么最好 随着社会的发展,人们的生活节奏加快了,尤其是在城市工作的男性白领,白天上班劳累,晚上回家加班,整个人都会疲劳,那么最好的办法是午餐吃好点,那么午餐吃什么最好呢?下面一起来看看吧。抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化物维... 2015-08-28标签: 午餐
  8. 407阅读营养小厨 白领一族补脑的营养午餐 通常上午是脑力劳动高度集中的时段,思维活动过程加强,细胞内物质及神经递质消耗增多,新陈代谢也加快,大脑对各种营养素需求量增大。因此,午餐应增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素A、维生素B、维生素C及铁等营养素的供给量。... 2015-08-18标签: 午餐
  9. 127阅读上班族午餐吃什么 六种错误吃法要不得 午餐是我们每天都少不了的一顿,古话也说“早上吃的好,中午吃的饱,晚上吃的少,”午餐可以帮助人体补充大量的养分,但是午餐要怎么吃呢?下面就跟小编一起来看下上班族午餐的六种错误吃法。只吃水果很多上班族为了能够快速的减肥,因此在吃午餐的... 2015-08-08标签: 午餐
  10. 57阅读午餐吃哪些食物比较营养 都市白领工作节奏比较快,一日三餐的营养就显得非常的重要,那么午餐吃哪些食物是比较营养的呢?下面就一起和小编去了解下吧。... 2015-07-04标签: 营养 食物 午餐

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